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Sport in casa per bambini: ecco quali sono i più indicati

Anche per i bambini come per gli adulti c’è la necessità di svolgere uno sport in casa. L’attività fisica è fondamentale per il benessere del bambino.

In questo periodo nel quale tutte le persone devono restare in quarantena a causa del coronavirus, uno dei problemi che assillano genitori e nonni è quello di trovare alternative non noiose per far passare il tempo ai bambini. Per i più grandi c’è sicuramente anche la necessità di fare la lezione, che oggi sfrutta anche le nuove tecnologie con la didattica a distanza, ma anche per loro, specialmente per quelli che durante l’anno svolgono attività sportive, c’è la necessità anche di svolgere attività fisica. Ecco una serie di accessori che possono aiutare a praticare sport in casa ai bambini.

Organizzare la giornata in casa di un bambino

L’organizzazione della giornata in casa, naturalmente, deve tener conto dell’età del bambino e dei momenti indispensabili quali sono il mangiare e il sonno, e ogni bambino ha le sue abitudini, ma tutti hanno certamente la grande voglia di muoversi e saltare.

Per le attività sportive è quindi necessario avere degli accessori per giocare in movimento. Per i bambini che devono restare in casa l’attività fisica è basilare, anche per i piccolissimi. Chi non disponde degli accessori può inventare dei giochi basati sull’imitazione degli animali e creare anche dei percorsi con ostacoli, mettendo un premio per il loro superamento.

L’Istituto Superiore di Sanità ha messo a disposizione una serie di consigli in una apposita sezione del sito. Tutte le attività fisiche devono essere svolte tenendo presente la massima sicurezza.

Ad esempio tra quelli consigliati troviamo ballisalticapriole e stretching. Per chi invece vuole praticare dei giochi con la palla, la scelta migliore è quella di usare delle palle in gomma soffice che non causano contusioni e che in caso di urto non rompono vetri che potrebbero essere pericolosi per l’incolumità del bambino.

Una serie di giochi e di accessori che si possono acquistare

Grazie alle vendite online è possibile farsi recapitare a casa una serie di giochi e di accessori che permettono di giocare in serenità e sicurezza. Tra questi la Palestrina Macchinina Convertibile della Fisher Price che è una palestrina con giochi annessi particolarmente adatta per i neonati.

Per i bambini che “gattonano” è ideale il Tappeto Maxi Double Face della Rstoys, che con la sua imbottitura garantisce la massima sicurezza e con le sue due facce permette anche di variare la visione del bambino. Questo tappeto è l’ideale anche per attività motorie di bambini più grandi. Per quanto riguarda le palle, una delle migliori è quella di schiuma prodotta da Androni, che ha un diametro di 12 centimetri e si può tranquillamente utilizzare in casa.

Leggi anche le attività da fare in casa con i bambini durante questo periodo di chiusura delle scuole.

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