Vene varicose: i sintomi e i rimedi

Vene varicose: i sintomi e i rimedi

Le vene varicose sono un vero e proprio ‘nodo’ per le donne, soprattutto nel periodo estivo. Scopriamo alcuni semplici rimedi naturali per le vene varicose

Metodo Adamski, cos’è e come funziona?

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Tra le tante diete in circolazione vi è il metodo Adamski che promette di favorire il nostro benessere e perdere volume, ma è davvero così? Scopriamolo insieme.

Capelli: come proteggerli in estate

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scopriamo quali sono le 5 mosse infallibili per prendersi cura dei propri capelli durante il periodo estivo, uno dei periodi di maggiore stress per i capelli.

Ansia da esame: 5 tecniche per superarla

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Palpitazione, tremore, nausea e sudorazione sono solo alcuni dei sintomi che indicano la presenza di ansia da esame e che ci assalgono ogni volta che dobbiamo affrontare situazioni sotto stress.

Zuppe detox: ideali per una dieta estiva e sana

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Gustose, genuine e ricche di proprietà benefiche, le zuppe detox sono nutrienti e amiche della linea e sono un ‘must’ per il benessere e per preparare il proprio fisico all’arrivo dell’estate. Scopriamo quali sono le zuppe detox del benessere.

Dimagrire senza dieta: le mosse più efficaci

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Con l’arrivo della stagione estiva e la crescente coglia di andare al mare aumenta il desiderio di sottoporsi a diete rapide ed efficaci per perdere i chili di troppo e ritrovare la silhouette perfetta. Scopriamo come nutrirsi bene, senza esagerare e senza patire i morsi della fame, gustando il cibo, ma senza troppi sacrifici.