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Inaugurato in Umbria il ponte più alto d’Europa

Alla scoperta del nuovo ponte più alto d’Europa: un’opera architettonica nel cuore dell’Umbria L’Umbria, terra di bellezze naturali e artistiche, ha recentemente aggiunto un’altra perla al suo patrimonio: il ponte più alto d’Europa. Inaugurato in Umbria il ponte più alto d’Europa. Questa struttura monumentale non solo rappresenta un’impresa ingegneristica straordinaria, ma anche un’attrazione turistica di […]

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Hip Thrust: l’esercizio per tonificare i glutei

Per ottenere un lato B sodo e tonificato, si consiglia l’Hip Thrust, conosciuto anche come ‘spinta dell’anca’ o ‘ponte’. Scopriamo di cosa si tratta e come eseguirlo.

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