La cellulite è un inestetismo di cui soffrono molte donne. Per eliminarla, oltre ad una corretta alimentazione, servono esercizi mirati. Vediamo quali sono.
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La dieta mima digiuno è un regime alimentare ideato dal professor Valter Longo e sta riscuotendo un grande successo. Vediamo come funziona e cosa mangiare.
L’unghia incarnita è un problema che colpisce molte persone, provocando un dolore molto forte. Ecco come curarla utilizzando dei metodi naturali efficaci.
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In gravidanza è giusto concedersi un po’ di relax al mare o in piscina, ma è fondamentale proteggere la pelle dai raggi solari, utilizzando una crema adatta.
La crioterapia, altrimenti nota come terapia sistemica del freddo, è un trattamento medico che sfrutta le proprietà del ghiaccio a fini prettamente terapeutici.
La maschera piedi è molto importante in una corretta routine di bellezza settimanale. Vediamo insieme a cosa serve e qual è il metodo corretto per applicarla.
Un’alimentazione sana ed equilibrata è in grado di apportare molti benefici all’organismo. Ecco tanti consigli utili per iniziare a mangiare nel modo corretto.
Rassodare l’interno coscia permette di avere gambe armoniose. Vediamo quali sono gli esercizi più efficaci per lavorare bene su questa zona e come eseguirli.
Il problema delle gambe gonfie è molto comune. Ecco una serie di rimedi naturali che ti aiuteranno ad attivare la circolazione e ridurre il senso di pesantezza.