Sempre più spesso, quando si parla di neonati, si consiglia di praticare il tummy time. Di cosa si tratta? È davvero utile? Scopriamolo insieme.
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Tummy Time, cos’è e a cosa serve?
Tag: esercizi
Allenare il “core”, ovvero il nucleo del corpo è molto importante non solo per chi pratica sport, ma anche nella vita quotidiana. Vediamo in cosa consiste il core training.
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