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Carote: proprietà e benefici di questo ortaggio

Le carote sono a tutti gli effetti un super food, essendo ricche di antiossidanti e alleate della vista e della pelle. Ecco tutte le proprietà e i benefici.

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Sali minerali: a cosa servono e come possiamo integrarli

I sali minerali sono uno degli elementi più importanti per la salute delle persone e portano grandi benefici al nostro organismo. Ecco dove si possono trovare.

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Potassio: l’importanza di questo minerale per l’organismo

Assumere potassio è molto importante per il nostro organismo. Questo minerale è ricco di proprietà utili al nostro benessere fisico e ha tantissimi benefici.

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