Le prugne, oltre ad essere un alimento molto gustoso e usato in cucina, permette anche di godere di numerosi benefici per il tuo organismo. Vediamone alcuni.
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Le fragole sono uno dei frutti più apprezzati e oltre ad essere buone e consentire la preparazione di numerosi dolci, hanno anche molte proprietà. Eccone quali.
L’albicocca è un frutto estivo molto amato da grandi e piccini. È ricco di proprietà. Scopriamo perché fa bene al nostro corpo e contribuisce al suo benessere.
Frutto esotico noto per le sue moltissime qualità, la papaya è anche una efficace alleata del nostro cuore e ha proprietà “antiage”. Ecco tutte le sue proprietà
Una delle bevande maggiormente utilizzate nei mesi estivi è il latte di cocco, che si ottiene dalla polpa del cocco e che ha molte proprietà nutrizionali.
L’ananas è un frutto esotico che si trova sempre più frequentemente sulle tavole degli italiani. Abbina il suo gusto dolce ad una serie di proprietà, come il contrasto alla ritenzione idrica ed alla formazione della cellulite e per questo viene consumato fresco ma anche utilizzato per preparare dei dolci ipocalorici. Conosciamo meglio questo frutto e […]
Il cocco è un frutto dalle ricche proprietà benefiche e contiene molte calorie. Scopriamone i valori nutrizionali per scoprire quanto bisogna consumarne.
I semi di canapa sono alimenti unici per quanto riguarda l’apporto di amminoacidi essenziali che il nostro corpo non riesce a sintetizzare. Ecco i benefici.