Come Capire se Qualcuno è Stressato: Segnali, Sintomi e Strategie di Gestione Nella società moderna, lo stress è diventato un compagno quotidiano per molte persone. Con...
Uno dei disturbi del sonno più comuni è l’apnea notturna. Vediamo insieme di cosa si tratta, quali sono le cause e i possibili rischi e rimedi.
Bere birra prima di andare a dormire concilia il sonno? La scienza dice che potrebbe provocare effetti collaterali, come russare di più. Ecco il motivo.
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