Per avere sonni tranquilli non basta scegliere un materasso comodo, occorre prestare attenzione anche alla scelta del cuscino. Ecco come sceglierlo.
Categoria: salute&benessere
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La dopamina è una sostanza in grado di influenzare il comportamento e l’umore delle persone. Scopriamo insieme che cos’è e quali sono i suoi effetti.
Il cattivo appoggio plantare può peggiorare la circolazione e quindi favorire l’insorgere di cellulite. Ecco cosa c’è da sapere.
Uno dei trattamenti più antichi e utilizzati per il benessere della pelle e dell’organismo è la sauna. Vediamo insieme quali sono i suoi benefici, ma anche le controindicazioni.
I ricercatori che da anni studiano i neuroni AgRP, quelli che regolano l’appetito, sperano di riuscire presto a trovare una terapia valida per curare anoressia e obesità.
Utilizzato generalmente per arricchire e dare gusto alle insalate, il radicchio è in realtà un alimento versatile, ideale per preparare anche primi piatti e altre pietanze. Inoltre è ricco di proprietà e benefici. Ecco quali.
Sempre più bambini nel mondo sono obesi. L’obesità infantile può però essere predetta analizzando la composizione dei batteri intestinali.
Esistono lavori che intossicano il cervello? Secondo uno studio francese sì. Ecco quali sono e cosa fare per preservare la salute del cervello.
Dormire poco, si sa, non fa bene alla salute, ma dormire troppo? Ecco cosa ne pensano gli esperti di sonno e della relazione tra sonno e salute.
Il risveglio è un momento traumatico un po’ per tutti. Per questo, molti tendono a posticipare la sveglia, ma quest’abitudine fa male alla salute. Lo dice la scienza.