Mangiare integrale fa davvero bene alla salute e dovrebbe essere una pratica ormai consolidata per tutte le persone. Ecco tutti i benefici per l’organismo.
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La caduta dei capelli può dipendere da diversi fattori, dall’alimentazione allo stress. Per contrastarla esistono rimedi naturali efficaci. Ecco quali sono.
Prendersi cura delle tartarughe d’acqua non è così semplice come può sembrare. Ecco dei consigli utili rispetto al suo habitat e alla sua alimentazione.
Lo svezzamento del bambino è un momento importante. In questa fase si passa da un’alimentazione liquida a quella solida. Ecco come gestire lo svezzamento.
Per avere una pancia piatta e addominali scolpiti è necessario, oltre a seguire una giusta alimentazione, bisogna allenarsi ogni giorno. Ecco 6 esercizi.
La merenda ideale per i bambini bisogna che sia sana, nutriente e bilanciata, ma anche gustosa. Ecco alcuni consigli su cosa dare, sopratutto fuori casa.
Per avere unghie forti e sane occorre assumere le giuste vitamine. una buona alimentazione aiuta le nostre unghie: ecco gli alimenti e le vitamine da assumere.
Gli Omega 3 sono importanti per l’organismo e aiutano a prevenire molte malattie. Ecco quali sono gli alimenti che ne contengono una quantità maggiore.
Abbronzarsi a casa è l’unico modo che abbiamo per prendere un pò di tintarella in questo periodo. Ci sono però delle regole da rispettare per tutelare la pelle.
Seguire una dieta sana è molto importante anche ai tempi del Covid- 19; 100 nutrizionisti forniscono consigli alimentari sul gruppo “La nutrizione in aiuto”.