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salute&benessere

Kranking, cos’è e perché praticarlo?

Il kranking è una divertente disciplina sportiva che consiste nel pedalare con le braccia per allenare la parte superiore del corpo. Vediamo insieme come funziona e quali sono i suoi benefici.

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Dieta di Okinawa, il segreto per una vita longeva

La dieta di Okinawa è l’ideale per vivere a lungo e in salute. Vediamo insieme in cosa consiste e quali sono i suoi benefici.

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Cheilite: cos’è e come fare per curarla?

La cheilite è un’infiammazione che interessa le labbra. Può essere più o meno severa. Vediamo insieme da cosa è causata e quali sono i possibili rimedi.

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Segreti beauty per le over 40, novità e consigli

A 40 anni si vive una seconda giovinezza, scopriamo insieme tendenze e prodotti per la skincare che rendono la pelle luminosa e senza tempo.

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Spinning: i benefici di uno sport adatto a tutti

Lo spinning è una delle discipline più praticate nelle palestre. Scopriamo insieme le sue origini e tutti i benefici che la pratica di questo sport comporta per l’organismo.

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Sindrome metabolica: cos’è e come prevenirla?

La sindrome metabolica è una condizione fisica molto diffusa, determinata dalla combinazione di una serie di fattori di rischio che concorrono allo sviluppo di diverse patologie. Vediamo insieme di cosa si tratta.

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Dieta Scarsdale, perdere peso in 14 giorni

Tra i regimi alimentari più seguiti negli Usa, la dieta Scarsdale si presenta come “miracolosa”, in quanto promette di far perdere fino a 10 kg in due settimane. Tuttavia, come tutte le diete drastiche, può avere controindicazioni. Scopriamo di più.

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Trattamenti corpo detox, una mini spa in casa

Detossinare il nostro corpo può essere fonte di benessere sia dopo le feste natalizie, che a fronte di un lungo periodo di stress. Vediamo come realizzare in casa trattamenti di benessere.

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Dieta del cioccolato: cos’è e come funziona?

Dimagrire con gusto, senza rinunciare al cioccolato è possibile. Scopriamo insieme in cosa consiste la dieta del cioccolato fondente.

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Occhiaie: cause, consigli e rimedi naturali

Tra gli inestetismi della pelle più comuni ci sono le occhiaie, causate da molteplici fattori. Scopriamo insieme quali sono e quali possono essere i rimedi per attenuare questo disturbo.

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