Il seitan è un alimento proteico perfetto nella dieta vegetariana o vegana, ma non adatto a chi soffre di celiachia. Nell’articolo i benefici di questo piatto Spesso sentiamo parlare del seitan, in particolar modo abbinato ad una dieta vegetariana o vegana. Ma cos’è il seitan e come si cucina? Vediamolo nell’articolo. Il seitan Il seitan […]
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Sempre più italiani abbracciano la filosofia vegan, ma nei giorni di Natale può essere complicato accontentare tutti. Scopriamo insieme le alternative.
La quinoa è perfetta sia per l’alimentazione di vegetariani e vegani che per quella di chi segue una dieta gluten free. Ecco tutte le proprietà e i benefici.