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Covid, la dieta che aiuta ad ostacolare il virus

Un gruppo di studiosi messicani ha evidenziato una correlazione tra Covid e dieta seguita, in particolare tra il consumo di omega 3 e tasso di mortalità. I dettagli nell’articolo.

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salute&benessere

Dieta di Okinawa, il segreto per una vita longeva

La dieta di Okinawa è l’ideale per vivere a lungo e in salute. Vediamo insieme in cosa consiste e quali sono i suoi benefici.

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Sindrome metabolica: cos’è e come prevenirla?

La sindrome metabolica è una condizione fisica molto diffusa, determinata dalla combinazione di una serie di fattori di rischio che concorrono allo sviluppo di diverse patologie. Vediamo insieme di cosa si tratta.

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Frutti di bosco, quali sono e perché mangiarli

Scopriamo insieme quali sono i frutti di bosco più comuni, le loro proprietà e i benefici che il loro consumo apporta all’organismo.

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Dieta del cioccolato: cos’è e come funziona?

Dimagrire con gusto, senza rinunciare al cioccolato è possibile. Scopriamo insieme in cosa consiste la dieta del cioccolato fondente.

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Dieta del buonumore: ecco in cosa consiste

Il più delle volte la parola “dieta” è associata alla perdita di peso, tuttavia una sana alimentazione non influisce solo sulla forma fisica, ma anche sull’umore. Scopriamo insieme cos’è la dieta del buonumore.

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Dieta amica della glicemia: le regole da seguire

Scopriamo la dieta amica della glicemia, un regime alimentare che affiancato da una costante attività fisica sarà ottimale per prevenire il diabete ed altre malattie.

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Rimettersi in forma dopo le feste: consigli utili

Scopriamo come rimettersi in forma dopo le feste seguendo alcuni consigli utili a proposito di alimentazione e attività fisica da fare anche a casa.

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Dieta Dash: cos’è e quali benefici comporta

La dieta Dash è tra i regimi alimentari maggiormente diffusi negli Stati Uniti. Ultimamente se ne sente parlare sempre più spesso anche in Italia. Scopriamo insieme cos’è e come funziona.

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Abbuffate natalizie: come arrivare preparati

In vista delle abbuffate natalizie, è necessario mantenere un regime alimentare sano, che consentirà di non arrivare appesantiti a pranzi e cene.

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