Avete mai sentito parlare di dieta del supermetabolismo? Si tratta di un regime alimentare molto amato dalle star. Scopriamo insieme di che si tratta.
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L’ Organizzazione Mondiale della Sanità mette in guardia dall’uso dei dolcificanti non zuccherati: non aiutano a dimagrire e possono essere dannosi per la salute.
Frutta e verdura sempre a vista, ridurre la quantità di formaggi e salumi, occhio ai carboidrati e sano movimento: dimagrire senza seguire una dieta rigida è possibile
Sta spopolando in rete – soprattutto perché seguito da personaggi noti come la cantante Noemi – il metodo Meta, un protocollo pensato per dimagrire e ritrovare se stessi. Vediamo di che si tratta.
Tra i regimi alimentari più seguiti negli Usa, la dieta Scarsdale si presenta come “miracolosa”, in quanto promette di far perdere fino a 10 kg in due settimane. Tuttavia, come tutte le diete drastiche, può avere controindicazioni. Scopriamo di più.
Dimagrire senza dieta e palestra: è scientificamente provato, infatti, che è possibile dimagrire senza seguire diete particolari o allenamenti intensi.
La dieta Dukan è un metodo molto utilizzato per perdere peso, anche da personaggi dello spettacolo. Vediamo insieme come funziona questo regime alimentare.
La dieta mima digiuno è un regime alimentare ideato dal professor Valter Longo e sta riscuotendo un grande successo. Vediamo come funziona e cosa mangiare.
La dieta mediterranea è tra i regimi alimentari più raccomandati per godere di ottima salute: perché è così speciale? Quali benefici apporta? Scopriamolo.
Una dieta che può essere seguita per perdere peso è la Dieta Plank. Vediamo insieme il suo funzionamento, un esempio di menù settimanale e le controindicazioni.