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Nocciola: proprietà e benefici di questa frutta secca

Il nocciolo è un albero da frutto che si sviluppa con una tipica forma a cespuglio. Il suo frutto, la nocciola, è un vero connubio di proprietà benefiche.

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Vitamina A: una sostanza preziosa per l’organismo

La vitamina A è una sostanza preziosa per l’organismo. Essa, infatti, partecipa attivamente alla rigenerazione cellulare della pelle e alla salute dei capelli.

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Vitamina K: a cosa serve e quali sono i benefici

La vitamina K è una vitamina liposolubile che apporta numerosi benefici all’organismo e in particolar modo è ideale per il benessere del sangue e delle ossa.

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Carote: proprietà e benefici di questo ortaggio

Le carote sono a tutti gli effetti un super food, essendo ricche di antiossidanti e alleate della vista e della pelle. Ecco tutte le proprietà e i benefici.

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Semi di canapa: benefici, proprietà e uso in cucina

I semi di canapa sono alimenti unici per quanto riguarda l’apporto di amminoacidi essenziali che il nostro corpo non riesce a sintetizzare. Ecco i benefici.

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Miele: tutte le proprietà, i benefici e le controindicazioni

Il miele possiede numerose proprietà nutritive, anche se occorre prestare attenzione a non assumerne in grandi quantità per via del suo apporto calorico.

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Zafferano, l’alleato naturale per un’abbronzatura perfetta

Lo sai che lo zafferano è complice di un’abbronzatura perfetta? Se hai scoperto oggi questa grande proprietà è ora di andare a fare scorta di questa spezia.

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Riso: tutte le proprietà benefiche di questo cereale

Consumare il riso permette di accedere a un alimento che sa dimostrarsi molto utile per l’organismo grazie alle sue molteplici proprietà. Ecco quali sono.

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Acqua detox: 4 ricette da preparare a casa

L’acqua detox rappresenta un ottimo alleato per depurare il corpo e perdere peso senza rischi. Infatti, grazie alla sue proprietà supporta una dieta dimagrante.

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Biotina: perché fa bene e come si assume

La biotina è un coenzima benefico per l’organismo e, inoltre, possiede molte proprietà utili dal punto di vista estetico. Scopri tutto quello che c’è da sapere.

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