La dieta detox si può fare con una durata di 7 giorni, 3 giorni oppure 24 ore. Si tratta di un programma disintossicante alimentare. Ecco come si deve fare.
Categoria: salute&benessere
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Uno dei problemi per la nostra salute nel periodo estivo è quello della disidratazione. Vediamo insieme quali sono i sintomi e i rimedi per combatterla.
La menta piperita è una pianta ricca di proprietà benefiche per l’organismo, oltre a possedere un ottimo profumo. Scopriamo tutti i suoi benefici e utilizzi.
Il mango è un frutto originario dell’Asia che contiene tantissimi minerali. Vediamo quali sono le proprietà di questo frutto e quali sono i valori nutrizionali.
La dieta a Zona è un programma alimentare che permette di ridurre i kg in eccesso ed eliminare gli attacchi di fame. Vediamo come funziona nello specifico.
L’albicocca è un frutto estivo molto amato da grandi e piccini. È ricco di proprietà. Scopriamo perché fa bene al nostro corpo e contribuisce al suo benessere.
La malva è una pianta con un grande potere emolliente, che può essere utilizzata in diversi modi ed è in grado di apportare molti benefici all’organismo.
Il calcio è un minerale importante per la tua salute ed in particolar modo per quella delle ossa e dei denti. Ti aiuta a vivere meglio e combattere l’ansia.
Il ferro è un minerale, la cui funzione principale all’interno dell’organismo è favorire la produzione dei globuli rossi e dell’omoglobina. Ecco le proprietà.
Da anni il tabù dello sport in gravidanza è stato superato, ed anche molte atlete hanno continuato a praticare sport. Di fatto è utile per la salute dei figli.