L’invecchiamento capelli, esattamente come quello della pelle, non risparmia né uomini né donne, ma può essere contrastato e ritardato. Ecco come.
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Lo sugar detox è un metodo alimentare che si propone di aiutare a liberarsi della dipendenza dagli zuccheri. Ecco di cosa si tratta.
Arriva dalla Corea del Sud l’honjok, un metodo che insegna come bastare a se stessi e essere felici da soli. Approfondiamo insieme l’argomento.
L’haloterapia o terapia del sale è un toccasana per le vie respiratorie. Scopriamo insieme le origini e i benefici di questo trattamento.
La dieta nordica è un regime alimentare sano tipico dei Paesi scandinavi. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi benefici.
Scopriamo insieme le proprietà, gli usi e i benefici della zucca, l’ortaggio autunnale per eccellenza, simbolo della festa di Halloween.
La maderoterapia è una tecnica di massaggio dai molteplici benefici. Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali sono i suoi effetti benefici.
Avete voglia di staccare per un po’ la spina dal caos che vi circonda e ritrovare voi stessi? I wellness retreat sono ciò che fa al caso vostro! Vediamo di cosa si tratta e quali sono i migliori in Italia.
Tra le tante diete in circolazione vi è il metodo Adamski che promette di favorire il nostro benessere e perdere volume, ma è davvero così? Scopriamolo insieme.
Capita spesso di non riuscire ad addormentarsi la notte e, di conseguenza, di svegliarsi stanchi e poco riposati al mattino. I disturbi del sonno sono infatti molto comuni, vediamo come affrontarli.